2017년 3월 고1 모의고사 20번 영어 지문 분석 및 해설

Recent studies show some interesting findings about habit formation. In these studies, students who successfully acquired one positive habit reported less stress; less impulsive spending; better dietary habits; decreased caffeine consumption; fewer hours spent watching TV; and even fewer dirty dishes. Keep working on one habit long enough, and not only does it become easier, but so do other things as well. It's why those with the right habits seem to do better than others. They're doing the most important thing regularly and, as a result, everything else is easier.::최근 연구들은 습관 형성에 관한 몇몇 흥미로운 결과를 알려 준다. 이 연구에서 하나의 긍정적인 습관을 성공적으로 익힌 학생들은 더 적은 스트레스, 더 적은 충동적 소비, 더 나은 식습관, 줄어든 카페인 섭취, 더 적은 TV 시청 시간, 그리고 심지어 더 적은 설거지를 안 한 접시를 (갖고 있음을) 보고했다. 계속하여 하나의 습관을 충분히 오래 들이려고 노력해라, 그러면 그 습관이 더 쉬워질 뿐만 아니라 다른 일들 또한 더 쉬워진다. 이것이 올바른 습관을 가진 사람들이 다른 사람들보다 더 뛰어나 보이는 이유이다. 그들은 가장 중요한 일을 규칙적으로 하고 있고, 결과적으로 그 밖의 모든 일이 더 쉬워진다.::요지? ① 참을성이 많을수록 성공할 가능성이 커진다. ② 한 번 들인 나쁜 습관은 쉽게 고쳐지지 않는다. ③ 나이가 들어갈수록 좋은 습관을 형성하기 힘들다. ④ 무리한 목표를 세우면 달성하지 못할 가능성이 크다. ⑤ 하나의 좋은 습관 형성은 생활 전반에 긍정적 효과가 있다.