Test scores are not a measure of self-worth; however, we often associate our sense of worthiness with our performance on an exam. Thoughts such as "If I don't pass this test, I'm a failure" are mental traps not rooted in truth. Failing a test is failing a test, nothing more. It is in no way descriptive of your value as a person. Believing that test performance is a reflection of your virtue places unreasonable pressure on your performance. Not passing the certification test only means that your certification status has been delayed. Maintaining a positive attitude is therefore important. If you have studied hard, reaffirm this mentally and believe that you will do well. If, on the other hand, you did not study as hard as you should have or wanted to, accept that as beyond your control for now and attend to the task of doing the best you can. If things do not go well this time, you know what needs to be done in preparation for the next exam. Talk to yourself in positive terms. Avoid rationalizing past or future test performance by placing the blame on secondary variables. Thoughts such as, "I didn't have enough time," or "I should have ...," worsen the stress of test-taking. Take control by affirming your value, self-worth, and dedication to meeting the test challenge head on. Repeat to yourself "I can and I will pass this exam."::시험 점수는 자부심의 척도가 아니지만, 우리는 흔히 우리의 자부심과 우리의 시험 성적을 연관시킨다. "이 시험에 합격하지 못하면 나는 실패자야"와 같은 생각은 사실에 뿌리를 두고 있지 않은 정신적 함정이다. 시험에 실패하는 것은 시험에 실패하는 것이지, 그 이상이 아니다. 그것은 결코 사람으로서의 여러분의 가치를 설명하지 않는다. 시험 성적이 여러분의 미덕을 반영하는 것이라고 믿는 것은 여러분의 수행에 부당한 압력을 가한다. 자격시험을 통과하지 못한 것은 단지 여러분의 자격 지위가 지연되었다는 것을 의미할 따름이다. 그러므로 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요하다. 만약 여러분이 열심히 공부했다면, 마음속으로 이것을 재확인하고 좋은 성적이 나올 것이라고 믿으라. 다른 한편, 만약 여러분이 했어야 하거나 원하는 만큼 열심히 공부하지 않았다면, 지금으로서는 여러분이 어찌할 수 없는 것으로 그것을 받아들이고 여러분이 할 수 있는 최선의 것을 하는 과제에 주의를 기울이라. 만약 이번에 잘 되지 않는다면, 다음 시험 준비에서는 무엇을 해야 될지 알게 된다. 긍정적인 말로 자신에게 이야기하라. 부차적인 변수에 책임을 지움으로써 과거 또는 미래의 시험 성적을 합리화하는 것을 피하라. "나는 시간이 충분하지 않았어"라거나 "내가 그랬어야 했는데"와 같은 생각은 시험을 보는 것의 스트레스를 악화시킨다. 자신의 가치, 자부심, 그리고 시험 과제에 정면으로 맞서는 것에 대한 헌신을 확인함으로써 통제권을 잡으라. "난 할 수 있고 이 시험에 합격할 거야"라고 자신에게 되풀이해 말하라.