핵심 정리
2432-4142원문
It's untrue that teens can focus on two things at once ─ what they're doing is shifting their attention from one task to another. In this digital age, teens wire their brains to make these shifts very quickly, but they are still, like everyone else, paying attention to one thing at a time, sequentially. Common sense tells us multitasking should increase brain activity, but Carnegie Mellon University scientists using the latest brain imaging technology find it doesn't. As a matter of fact, they discovered that multitasking actually decreases brain activity. Neither task is done as well as if each were performed individually. Fractions of a second are lost every time we make a switch, and a person's interrupted task can take 50 percent longer to finish, with 50 percent more errors. Turns out the latest brain research supports the old advice "one thing at a time." It's not that kids can't do some tasks simultaneously. But if two tasks are performed at once, one of them has to be familiar. Our brains perform a familiar task on "automatic pilot" while really paying attention to the other one. That's why insurance companies consider talking on a cell phone and driving to be as dangerous as driving while drunk ─ it's the driving that goes on "automatic pilot" while the conversation really holds our attention. Our kids may be living in the Information Age but our brains have not been redesigned yet.::십대들이 동시에 두 가지 일에 집중할 수 있다는 것은 사실이 아니며, 그들이 하고 있는 것은 한 작업에서 다른 작업으로 주의를 전환하는 것이다. 디지털 시대에, 십대의 뇌는 매우 빠르게 작업을 전환하도록 발달하지만, 여전히 다른 모든 사람들과 마찬가지로 십 대들도 한 번에 한 가지씩 순차적으로 주의를 기울이고 있다. 상식적으로 멀티태스킹이 뇌 활동을 증가시킬 것이라고 생각하지만, Carnegie Mellon 대학의 과학자들은 최신 뇌 영상 기술을 사용하여 그렇지 않다는 것을 발견했다. 사실, 그들은 멀티태스킹이 실제로는 두뇌 활동을 감소시킨다는 것을 발견했다. 어느 작업도 각각 개별적으로 수행될 때만큼 잘 되지 못한다. 우리가 (작업을) 전환할 때마다 시간이 아주 조금씩 낭비되며, 중단된 작업은 완료하기까지 50퍼센트 더 오래 걸리고, 50퍼센트 더 많은 오류가 발생할 수 있다. 최신 뇌 연구가 '한 번에 한 가지 일만 하라'는 오래된 조언을 뒷받침하는 것으로 드러났다. 아이들이 동시에 여러 작업을 할 수 없다는 것은 아니다. 하지만 동시에 두 가지 작업이 수행된다면, 그 중 하나는 익숙한 작업이어야 한다. 우리의 뇌는 익숙한 작업은 '자동 조종' 상태에서 수행하고 실제로는 다른 작업에 주의를 기울인다. 그것이 보험 회사가 휴대 전화로 통화하면서 운전하는 것을 술에 취한 상태에서 운전하는 것만큼 위험한 것으로 간주하는 이유이다 - 대화가 실제로 우리의 주의를 끌고 있는 동안 '자동 조종' 상태에서 수행되는 것은 운전이다. 우리 아이들이 정보화 시대에 살고 있을지 모르지만, 우리의 뇌는 아직 (정보화 시대에 맞게) 재설계되지 않았다.