핵심 정리
2443-37원문
A universal indicator of sleep is the loss of external awareness. You are no longer conscious of all that surrounds you, at least not explicitly. In actual fact, your ears are still 'hearing'; your eyes, though closed, are still capable of 'seeing.' All these signals still flood into the center of your brain while you sleep, but they are blocked by a perceptual barricade set up in a structure called the thalamus. The thalamus decides which sensory signals are allowed through its gate, and which are not. Should they be granted its permission to pass, they are sent to the cortex at the top of your brain, where they are consciously perceived. By locking its gates shut, the thalamus imposes a sensory blackout in the brain, preventing onward travel of those signals to the cortex. As a result, you are no longer consciously aware of the information broadcasts being transmitted from your outer sense organs. At this moment, your brain has lost waking contact with the outside world. Said another way, you are now asleep.::수면의 한 보편적인 지표는 외부 인식의 상실이다. 여러분은 자신을 둘러싸고 있는 모든 것을, 최소한 겉으로 보기에는, 더 이상 의식하지 않는다. 실상은 여러분의 귀는 여전히 '듣고' 있고, 눈은, 감겨 있지만, 여전히 '보는 것'이 가능하다. 이 모든 신호들은 여러분이 자는 동안 여전히 뇌의 중심부로 흘러들어 가지만, 그것들은 시상이라고 불리는 조직에 설치된 지각의 바리케이드에 의해 차단된다. 시상은 그것의 문을 통해 어떤 감각 신호들이 들여보내질지, 어떤 것들이 그렇지 않을지를 결정한다. 그것들이 그것(시상)의 통행 허가를 받게 된다면, 그것들은 여러분의 뇌 상부에 있는 대뇌피질로 보내지는데, 거기서 그것들은 의식적으로 지각된다. 그것의 문을 닫아 잠금으로써 시상은 뇌에 감각 정전을 가하고, 그 신호들의 대뇌피질을 향한 전진 이동을 막는다. 그 결과 여러분은 외부 감각 기관으로부터 전송되고 있는 정보 방송을 더 이상 의식적으로 인식하지 못한다. 이 순간 여러분의 뇌는 외부 세계와의 깨어 있는 접촉을 잃었다. 다른 말로 하면, 여러분은 지금 잠이 든 것이다.