핵심 정리
2615-1706원문
The difficult times that we endure play a key role in helping us to lead more meaningful lives. As Jean-Paul Sartre put it, "Human life begins on the far side of despair." That is, many of the ways people feel their lives are meaningful are grounded in the sufferings they have experienced. One research project investigated the differences between people who found their lives to be happy and those who found them to be meaningful. While, on average, happy lives and meaningful lives overlap a great deal, the researchers focused on those aspects of a meaningful life that were distinct from happiness. And, remarkably, they found that people who had more meaningful lives reported that they had more experience suffering through past negative events. They also reported worrying more and enduring more things that caused them stress. On the other hand, these past experiences with suffering tended to reduce people's overall levels of happiness. Our sufferings, then, seem to help to provide people with the sense that their lives are more meaningful, even if these events are associated with lower feelings of happiness.::우리가 견디는 고난의 시기는 우리가 더 의미 있는 삶을 영위하도록 도움을 주는 데 핵심적인 역할을 한다. Jean-Paul Sartre가 말했듯이 "인간의 삶은 절망의 저편에서 시작한다." 즉, 사람들이 삶이 의미 있다고 느끼는 방식 중 많은 것이 자신이 겪은 고통에 기반하고 있다. 한 연구 프로젝트는 자신의 삶이 행복하다고 느끼는 사람들과 자신의 삶이 의미 있다고 느끼는 사람들 사이의 차이를 조사했다. 평균적으로 행복한 삶과 의미 있는 삶은 많이 겹치지만, 연구자들은 행복과 구분되는 의미 있는 삶의 그 측면들에 초점을 맞췄다. 그리고 놀랍게도, 그들은 더 의미 있는 삶을 사는 사람들이 과거의 부정적인 일로 인한 고통스러운 경험이 더 많다고 보고하는 것을 발견했다. 그들은 또한 더 많이 걱정하고 자신에게 스트레스를 유발하는 더 많은 일들을 견딘다고 보고했다. 반면, 이러한 과거 고통의 경험은 사람들의 전반적인 행복 수준을 감소시키는 경향이 있었다. 그러므로 이러한 일들이 더 낮은 행복감과 관련되어 있을지라도, 고통은 사람들에게 삶이 더 의미 있다는 느낌을 제공하는 데 도움이 되는 것으로 보인다.