핵심 정리
2263-20원문
Consider two athletes who both want to play in college. One says she has to work very hard and the other uses goal setting to create a plan to stay on track and work on specific skills where she is lacking. Both are working hard but only the latter is working smart. It can be frustrating for athletes to work extremely hard but not make the progress they wanted. What can make the difference is drive ― utilizing the mental gear to maximize gains made in the technical and physical areas. Drive provides direction (goals), sustains effort (motivation), and creates a training mindset that goes beyond simply working hard. Drive applies direct force on your physical and technical gears, strengthening and polishing them so they can spin with vigor and purpose. While desire might make you spin those gears faster and harder as you work out or practice, drive is what built them in the first place.::둘 다 대학에서 뛰고 싶어 하는 두 명의 운동선수를 생각해 보라. 한 명은 매우 열심히 해야 한다고 말하고, 다른 한 명은 계획대로 계속 진전하고 자신이 부족한 특정 기술을 연마할 계획을 세우기 위해 목표 설정을 이용한다. 둘 다 열심히 하고 있지만 후자만이 영리하게 하고 있다. 운동선수가 정말로 열심히 하지만 자신이 원하는 진전을 이루지 못하는 것은 좌절감을 줄 수 있다. 차이를 만들어낼 수 있는 것은 추진력, 즉 기술과 신체 영역에서 이루어진 이점을 극대화하기 위해 정신적 장치를 활용하는 것이다. 추진력은 방향(목표)을 제공하고, 노력(동기부여)을 유지시키며, 그냥 열심히 하는 것을 넘어서는 훈련의 마음가짐을 만든다. 추진력은 신체와 기술 장치에 직접적인 힘을 가하여, 그것들이 활력과 목적을 가지고 회전할 수 있도록 그것들을 강화하고 다듬는다. 욕망은 여러분이 운동을 하거나 연습할 때 그러한 장치가 더 빨리, 그리고 더 열심히 회전하게 만들지도 모르지만, 애초에 그것들을 만든 것은 추진력이다.