Unfortunately, sometimes the idea of a goal is disconnected from the daily reality of what it will take to achieve it. We fall in love with the idea of a goal, pushing out of mind how different our day-to-day will need to be for us to make it happen. In fact, research even suggests that positive fantasies about our future can lead us to put less effort into our goals because our fantasies provide us with a false and premature sense of accomplishment. We romanticize a goal ─ falling in love with the idea of a change. In the process, we gloss over the intricacies and challenges of integrating a complex new behavior into our life. As one study nicely summed it up, fantasizing about a positive future "seduces a person to mentally enjoy the desired future in the here and now" ─ and because we don't reflect on why our fantasy is not yet our future, "a necessity to act is not induced."::안타깝게도 목표에 대한 상상은 때때로 그것을 달성하기 위해 요구되는 것의 일상적인 현실로부터 동떨어져 있다. 우리는 목표에 대한 '상상'과 사랑에 빠져, 우리가 그것을 실현하기 위해서 우리의 하루하루가 얼마나 달라져야 할지를 생각에서 밀어낸다. 실제로, 연구는 심지어 우리의 환상이 우리에게 거짓되고 때 이른 성취감을 주기 때문에 우리의 미래에 대한 긍정적 환상이 우리가 우리의 목표에 노력을 '덜' 기울이게 할 수 있다는 것을 시사한다. 우리는 목표를 낭만화한다 - 즉, 변화에 대한 상상과 사랑에 빠진다. 그 과정에서 우리는 복잡한 새로운 행동을 우리의 삶에 통합하는 것의 복잡함과 어려움에 대해 얼버무리고 넘어간다. 한 연구가 이를 잘 요약했듯이, 긍정적인 미래에 대하여 환상을 품는 것은 "사람을 현혹시켜 원하는 미래를 지금 여기에서 머릿 속으로 즐기게 한다" - 그래서 우리가 우리의 환상이 아직 우리의 미래가 아닌 '이유'에 대해 돌아보지 않기 때문에 "행동해야 할 필요가 유발되지 않는다."