핵심 정리
2625-404원문
There are some pretty big lifestyle changes you can choose to make if you want to help the planet. For instance, you could follow a plant-based diet, or you could pledge to go zero-waste. If you're surrounded by people who are making these drastic changes, you might feel pressured into following suit: you might feel that if you don't make these changes, your efforts to save the planet are inadequate. Despite what you might hear, a plant-based diet or zero-waste living is not necessarily an all-or-nothing venture. Reducing your meat and dairy intake a little is better than not doing so at all; buying fruit, veg and grains loose when you can is better than always buying them wrapped in plastic. The fact is, you don't have to follow a vegan or a zero-waste lifestyle perfectly to make a difference. Making little changes where you can and how you can is what truly counts.::지구를 돕고 싶다면 선택해서 실천할 수 있는 몇 가지 꽤 큰 생활 방식의 변화가 있다. 예를 들어, 식물성 식단을 따르거나, 제로 웨이스트 생활을 실천하겠다고 약속할 수도 있을 것이다. 만약 여러분이 이런 급진적인 변화를 실천하고 있는 사람들 사이에 둘러싸여 있다면, 따라 해야 한다는 압박감을 느낄 수도 있을 것인데, 즉 여러분이 이러한 변화를 실천하지 않으면 지구를 구하려는 여러분의 노력이 불충분하다고 느낄 수도 있을 것이다. 여러분이 듣게 될지도 모르는 것과는 달리, 식물성 식단이나 제로 웨이스트 생활은 반드시 전부 아니면 전무(全無)인 모험적 시도는 아니다. 고기와 유제품 섭취를 조금이라도 줄이는 것이 전혀 줄이지 않는 것보다 낫고, 가능하다면 과일, 채소, 곡물을 포장되지 않은 채로 사는 것이 항상 비닐에 포장된 것을 사는 것보다 낫다. 사실, 변화를 만들기 위해 비건이나 제로 웨이스트 생활 방식을 완벽하게 따를 필요는 없다. 여러분이 할 수 있는 곳에서 그리고 할 수 있는 방식으로 작은 변화를 만드는 것이 진정으로 중요한 것이다.