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2026년 9월 고1 모의고사 29번 영어 지문 분석 및 해설

운동 초기에는 산소가 부족해 무산소 호흡이 일어나 몸이 힘들지만, 워밍업이 되어 유산소 호흡으로 전환되면 운동이 한결 쉬워집니다.
페이지 요약
2691-29

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정리 범위 지문·해석·어법·논리 흐름·어휘 주제 physiological transition from anaerobic to aerobic respiration during physical exercise 핵심 Physical exercise feels easier after warming up because the body shifts from anaerobic to aerobic respiration.
Title
Aerobic vs. Anaerobic: How Your Body Fuel Systems Work
Main Idea
Physical exercise feels easier after warming up because the body shifts from anaerobic to aerobic respiration.
Topic
physiological transition from anaerobic to aerobic respiration during physical exercise
한줄 요약
운동 초기에는 산소가 부족해 무산소 호흡이 일어나 몸이 힘들지만, 워밍업이 되어 유산소 호흡으로 전환되면 운동이 한결 쉬워집니다.
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지문 분석 문장별 분석 논리 구조 관련 페이지 자주 묻는 질문
지문 분석

핵심 요약과 문항 이해

검색 결과에서 바로 의미가 전달되도록, 이 부분에는 주제와 핵심 메시지를 자연어로 먼저 보여줍니다.

Easy Summary
운동 초기에는 산소가 부족해 무산소 호흡이 일어나 몸이 힘들지만, 워밍업이 되어 유산소 호흡으로 전환되면 운동이 한결 쉬워집니다.
Main Idea
Physical exercise feels easier after warming up because the body shifts from anaerobic to aerobic respiration.
Topic
physiological transition from anaerobic to aerobic respiration during physical exercise
문장별 분석

원문, 해석, 어법, 어휘를 문장 단위로 확인

한 문장씩 읽으면서 흐름을 잡으면, 학생들이 자주 놓치는 논리 연결이 훨씬 잘 보입니다.

1
To understand how breathing affects athletic performance, we first need to understand how the body makes energy from air and food.
호흡이 운동 수행 능력에 어떻게 영향을 미치는지를 이해하기 위해서는, 우리는 먼저 신체가 공기와 음식으로부터 어떻게 에너지를 만들어 내는지를 이해할 필요가 있다.
어법
ᴺ 구조: 첫투 덩어리: how ing
어휘
breathe 숨쉬다, 호흡하다, 불어넣다, 살아 있다, 생존하다 athletic 운동의, 운동경기의
숙어
affect ~에 영향을 미치다 need to ~할 필요가 있다
2
There are two options: with oxygen, a process known as aerobic respiration, and without it, which is called anaerobic respiration.
두 가지 옵션이 있는데, 산소를 사용하는 것은 유산소 호흡이라고 알려진 과정이고, 산소 없이 이루어지는 것은 무산소 호흡이라고 불린다.
어법
ᴹ 관계사: 콤위치 (계속적) 병렬구조: 콤콤앤드 ʷ 수동태: 비피명 (5형식) ʷ 준동사(수동): 피전명2
어휘
process 과정, 처리, 가공하다, 공정 aerobic 호기성의, 유산소의, 호기성 세균의 respiration 호흡, 한 호흡, 한번 숨쉼 anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된
3
Anaerobic energy is generated only with glucose (a simple sugar), and it's quicker and easier for our bodies to access.
무산소 에너지는 오직 포도당(단순당)만으로 생성되며, 그것은 우리 몸이 이용하기에 더 빠르고 더 쉽다.
어법
ᴹ 구조: It for to
어휘
anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된 generate 일으키다, 발생시키다 glucose 포도당, 물엿 access 접근, 이용, 접근하다
4
It's a kind of backup system and turbo boost when the body doesn't have enough oxygen.
그것은 몸에 충분한 산소가 없을 때의 일종의 예비 시스템이자 터보 부스트이다.
어휘
backup 백업, 예비, 예비의 boost 밀어올리다, 상승
5
But anaerobic energy is inefficient and can be toxic, creating too much lactic acid.
그러나 무산소 에너지는 비효율적이고 독성을 띨 수도 있으며, 너무 많은 젖산을 만들어 낸다.
어법
ᴿ 준동사: 콤잉
어휘
anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된 inefficient 비능률적인, 효과 없는, 무능한 toxic 유독한, 유독성의 lactic 젖의, 젖에서 얻는, 유즙의 acid 산, 신, 신랄한
숙어
too much 과도한
6
The sickness, muscle weakness, and sweating you experience after you've pushed it too hard at the gym is the feeling of anaerobic overload.
헬스장에서 자신을 지나치게 몰아붙인 뒤 경험하게 되는 메스꺼움, 근육 약화, 그리고 땀은 바로 무산소 과부하라는 느낌이다.
어법
ᴺ 병렬: 앤잉 병렬구조: 콤콤앤드
어휘
weakness 약함, 약점, 허약, 결함 anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된 overload 과부하, 초과 적재
7
This process explains why the first few minutes of an intense workout are often so miserable.
이 과정은 왜 고강도 운동의 처음 몇 분이 흔히 그렇게 힘든지를 설명해 준다.
어법
ᴹ 수일치: 단명복동
어휘
process 과정, 처리, 가공하다, 공정 intense 강렬한, 극심한, 치열한 workout 되다, 만들어내다, 운동하다, 해결하다, 이끌어내다 miserable 비참한
8
Our lungs and respiratory system haven't caught up to supply the oxygen our bodies need, and so the body has to use anaerobic respiration.
우리의 폐와 호흡계는 아직 우리 몸이 필요로 하는 산소를 공급할 만큼 따라잡지 못했기 때문에, 몸은 무산소 호흡을 사용 할 수 밖에 없다.
어법
ᴸ 강한어조 ᴹ 구조: 더명더명
어휘
respiratory 호흡의, 호흡 기관의 anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된 respiration 호흡, 한 호흡, 한번 숨쉼
숙어
catch up to ~을 따라잡다 have to ~해야 한다 catch up 따라잡다 up to ~까지
9
This also explains why, after we're warmed up, exercise feels easier.
이것은 또한 왜 우리가 몸이 충분히 풀린 뒤에는 운동이 더 쉽게 느껴지는지도 설명해 준다.
어법
ᴹ 2형식: 동형1
숙어
warm up 예열하다 (준비 운동을 하다)
10
The body has switched from anaerobic to aerobic respiration.
몸이 무산소에서 유산소 호흡으로 전환한 것이다.
어법
전치사: from ⓐ to ⓑ ᴺ 구조: 햅피1
어휘
anaerobic 혐기성인, 무산소의, 산소가 결핍된 aerobic 호기성의, 유산소의, 호기성 세균의 respiration 호흡, 한 호흡, 한번 숨쉼
논리 구조

문단 전개와 사고 흐름

핵심 논리 관계를 먼저 잡아두면, 독해 속도와 정답 근거 찾는 시간이 동시에 줄어듭니다.

[논리 흐름: 주제 → 정의 → 비교 → 결과 → 원인 → 결과] [형식: A → a_def → a_comp → a_eff → a_cause → a'_eff] 운동 중 호흡과 무산소 및 유산소 호흡 ├─ [A] 주제: 운동 성과는 체내 에너지 생성 방식에 영향을 받음 ├─ [a_def] 정의: 산소 유무에 따라 유산소와 무산소 호흡으로 구분됨 ├─ [a_comp] 비교: 무산소 호흡은 빠르지만 젖산을 생성하여 비효율적임 ├─ [a_eff] 결과: 운동 초기 무산소 과부하로 통증과 피로가 발생함 ├─ [a_cause] 원인: 산소 공급이 지연되어 초기에는 무산소 호흡에 의존함 └─ [a'_eff] 결과: 워밍업 후 유산소 호흡으로 전환되어 운동이 수월해짐