2022년 4월 고3 모의고사 20번 영어 지문 분석 및 해설

We try to avoid uncertainty by overanalyzing. But we don't have complete control over how the future will play out. You may feel that if you can just answer your "worry question" once and for all, you will be satisfied and you can finally drop your rumination, but has this ever actually happened to you? Has there ever been an answer that allowed you to stop worrying? There is only one way out of this spiral, and that is not to try to gain control, but to give it up. Instead of pushing back against uncertainty, embrace it. Instead of trying to answer your worry question, deliberately practice leaving it unanswered. Don't ask others and don't think about it. Tell yourself that analysis is not the solution, but really just more of the same problem.::우리는 과도하게 분석함으로써 불확실성을 피하려고 노력한다. 그러나 우리는 미래가 어떻게 전개될지에 대해 완전한 통제권을 갖고 있지 않다. 여러분이 단지 여러분의 '걱정(되는) 문제'에 완전히 답할 수만 있다면, 여러분은 만족할 것이고 여러분은 마침내 반추(反芻)를 중단할 수 있다고 느낄지도 모르지만, 이런 일이 실제로 여러분에게 일어난 적이 있는가? 여러분이 걱정을 그만하도록 허용해 주었던 정답이 있었던 적이 있는가? 이 소용돌이에서 벗어날 수 있는 유일한 한 가지 방법이 있으며, 그것은 통제권을 쥐기 위해 노력하는 것이 아니라 그것을 포기하는 것이다. 불확실성에 맞서 막으려 하는 대신, 그것을 수용해라. 여러분의 걱정(되는) 문제에 답하기 위해 노력하는 대신, 그것을 해결이 되지 않은 채로 두는 것을 의도적으로 연습해라. 다른 사람들에게 물어보지 말고, 그것에 대해 생각하지 말아라. 분석이 해결책이 '아니라' 실제로는 단지 오히려 동일한 문제라고 여러분 스스로에게 말해라.