핵심 정리
2303-31원문
There's reason to worry that an eyes-on-the-prize mentality could be a mistake. Lots of research shows that we tend to be over-confident about how easy it is to be self-disciplined. This is why so many of us optimistically buy expensive gym memberships when paying per-visit fees would be cheaper, register for online classes we'll never complete, and purchase family-size chips on discount to trim our monthly snack budget, only to consume every last crumb in a single sitting. We think "future me" will be able to make good choices, but too often "present me" gives in to temptation. People have a remarkable ability to ignore their own failures. Even when we flounder again and again, many of us manage to maintain a rosy optimism about our ability to do better next time rather than learning from our past mistakes. We cling to fresh starts and other reasons to stay upbeat, which may help us get out of bed in the morning but can prevent us from approaching change in the smartest possible way.::자기 목표에 몰두하는 사고방식이 잘못일 수 있다고 우려할 이유가 있다. 많은 연구에 따르면, 우리는 자기 훈련이 된다는 것이 얼마나 쉬운지에 관해 과신하는 경향이 있다. 이것이 우리 중 매우 많은 사람이 낙관적으로 방문당 이용료를 내는 것이 더 저렴할텐데도 값비싼 체육관 회원권을 사고, 다 끝내지도 못할 온라인 강좌에 등록하며, 우리의 한 달치 간식 예산을 줄이기 위해 할인하는 대형 과자를 사서 결국 앉은 자리에서 한 번에 마지막 부스러기까지 다 먹는 이유이다. 우리는 '미래의 내'가 좋은 선택을 할 수 있을 거라고 생각하지만, 너무나 자주 '현재의 나'는 유혹에 굴복한다. 사람들에게는 자신의 실패를 무시하는 놀라운 능력이 있다. 거듭 실패하면서도 우리 중 많은 사람은 우리의 과거의 실수로부터 배우기보다는 다음에는 더 잘할 거라는 우리의 능력에 관해 장밋빛 낙관주의를 용케 유지한다. 우리는 새로운 시작과 낙관적인 태도를 유지할 다른 이유들에 매달리고, 그것이 아침에 우리가 침대에서 일어나는 데 도움이 될지는 모르지만 가능한 가장 영리한 방식으로 우리가 변화에 접근하는 것을 막을 수 있다.