We tend to break up time into units, such as weeks, months, and seasons; in a series of studies among farmers in India and students in North America, psychologists found that if a deadline is on the other side of a "break" ― such as in the New Year ― we're more likely to see it as remote, and, as a result, be less ready to jump into action. What you need to do in that situation is find another way to think about the timeframe. For example, if it's November and the deadline is in January, it's better to tell yourself you have to get it done "this winter" rather than "next year." The best approach is to view deadlines as a challenge that you have to meet within a period that's imminent. That way the stress is more manageable, and you have a better chance of starting ― and therefore finishing ― in good time.::우리는 시간을 주, 월, 계절과 같은 단위로 나누는 경향이 있다; 인도의 농부들과 북미의 학생들을 대상으로 한 일련의 연구에서, 심리학자들은 마감일이 "나뉨" ― 새해와 같이 ― 의 반대편에 있는 경우, 우리는 그것을 멀리 있는 것으로 여기고, 그 결과, 실행에 옮길 준비를 덜 할 가능성이 더 많다는 사실을 발견했다. 그러한 상황에서 당신이 해야 할 일은 그 시간 틀에 대해 생각하는 또 다른 방식을 찾는 것이다. 예를 들어, 지금이 11월이고 마감일이 1월이라면, 네가 "내년"보다는 "이번 겨울"에 일을 끝내야 한다고 너 자신에게 말하는 것이 더 좋다. 최고의 접근법은 마감일을 임박한 기간 내에 맞춰야 하는 도전으로 여기는 것이다. 그런 식으로 스트레스는 더 잘 관리될 수 있고, 적시에 작업을 시작 ― 따라서 마무리 ― 할 수 있는 가능성이 높아진다.